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【厳重注意】冬の肌荒れは放置厳禁!

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ハイライト

  • 乾燥の気になる季節ですが、肌荒れ対策をしているのか調査してみた。
  • 肌荒れ対策をしていると答えた方は大多数で、なんと8割を超えていた。
  • 体質を理解して、保湿や体内改善を行う必要がある。
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解体の窓口

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冬などの乾燥しがちな季節や、水回りの家事や仕事をし続けていると、どうしても肌荒れが起きやすくなってしまいがちですよね。肌荒れが酷くなってしまうと、かゆみや痛みを伴うこともため、できればしっかりと対策しておきたいと考えている方も多いでしょう。

世間の皆さんはそんな肌荒れ対策をしているのか、アンケートを取ってみました。

Question

肌荒れ対策をしていますか?

  • Aしてる:84%
  • Aしていない:16%

肌荒れ対策をしていますか?

ガサガサ肌は皆やっぱり気になる?対策している方が多数!

肌荒れ対策をしていると答えた方は大多数で、なんと8割を超えていました。その中の回答をいくつか紹介します。

  • 朝晩、クリームは欠かせません。つけないと、指先がカサカサしてしまい、ひび割れしてしまいます
  • 加湿器の常備、スキンケアの徹底をして、なるべく肌荒れしないように心がけています
  • 食事で肌に良い、果物を多くとる様にしています。内臓にもよく整腸作用も有りそうです
  • 加湿をしたり、肌荒れが起きてしまった時には皮膚科受診を心がけている

まとめると…

保湿のためにクリーム等を塗ったり、加湿器で湿度を適切に保っているという意見が他にも多く見られました。肌の上からのアプローチだけでなく、身体の内側から肌荒れ改善している方もいるようです。腸内環境は肌に影響するという説もありますし、長期的な効果を見込むことができそうですね。

また、回答の中にもあるように、酷い症状になる前に皮膚科に相談するのも良い方法でしょう。

ガサガサ肌は皆やっぱり気になる?対策している方が多数!

対策していない方は少数派でした。しかし、その心情は良く分かるものが多数です。そんな回答をいくつか紹介します。

  • 肌荒れ対策はとくにしていません、なぜかというと面倒だからです
  • 冬場は肌荒れに悩む人が多いですが、自分はオイリー肌なので荒れているかどうかあまり分からないのです。ですので肌は自然のままにしているのです
  • しないといけないと思いながら、めんどくさいのとお金がないのとで、特にしていません
  • 特に何もしていません。どちらかと言うとストレスやホルモンバランスで肌荒れするタイプなのでどうしようもありません

まとめると…

肌荒れ症状は出ているものの、対策にはどうしてもお金や手間が掛かってしまうもの。そうした負担を面倒だと感じて対策していないという意見が他にも見られました。体質や病気によって起こる症状なので諦めているという方もいました。

一方、肌荒れの症状を体験したことがない羨ましい方も。生活スタイルや体質はやはり肌の状態に大きな影響を与えているようです。

総まとめ

それぞれの体質に合った肌荒れ対策を。

どちらの意見でも肌荒れは辛いものだと認識している方が大勢いました。対策するかどうかに関わらず、やっぱり肌荒れは多くの方が気になっている症状のようです。そんな辛い肌荒れを改善していきたいのならば、体質をしっかりと理解した上でクリームや加湿器等で保湿をこまめに行い、睡眠や食生活等の見直しをしていったり、皮膚科に診てもらったりすると良いでしょう。

このアンケートの意見を参考にして色々試してみて、自分に合った肌荒れ対策を面倒臭がらずに行ってみてはいかがでしょうか。

  • 調査地域:全国
  • 調査対象:年齢不問・男女
  • 調査期間:2014年12月22日~1月5日
  • 有効回答数:100サンプル

みんなの回答をすべて見る

【してる】

  • 保湿力の高い化粧品を使っている。冬は特に目の周りの化粧品に気づかっている。(51歳/女性/パートアルバイト)
  • 入浴時には、蜂蜜たっぷり入ったボーディーソープを使ってて、水仕事が終わると水気を良く取りハンドクリームを塗るようにしてます。(47歳/女性/契約派遣社員)
  • 水仕事をするので手が荒れるので、ハンドクリームでマッサージをしている。(27歳/女性/パートアルバイト)
  • 主に乾燥によるかゆみやひびに悩んでいるのでボディクリームを使って適宜保湿している。(33歳/女性/パートアルバイト)
  • 洗顔、乳液、化粧水、早寝、ストレス発散など対策しています。。。。。。(23歳/男性/専業主婦主夫)
  • 毎日、手の場合は軟膏クリームを塗っており、顔は肌にやさしい乳液を塗って美容に良い食べ物をとっている。(35歳/男性/会社員)
  • 冬になると乾燥がひどいので、オイルやクリームを塗って、肌荒れ対策をしています。(29歳/女性/無職)
  • 必ず保湿。水仕事したら後でこまめに保湿クリームをぬるようにしている。ひび割れとかあかぎれしたら痛くて家事どころじゃないから。(26歳/女性/専業主婦主夫)
  • しないと肌が乾燥して、かゆくて我慢できなくなるので必須です。(31歳/女性/契約派遣社員)
  • 加湿をしたり、肌荒れが起きてしまった時には皮膚科受診を心がけている。(38歳/男性/自由業・フリーランス)
  • 冬になってから肌が乾燥するので、乳液の前に化粧水を2回つけるようにしている。(24歳/女性/契約派遣社員)
  • 冬は乾燥するので肌の皮脂を取りすぎないようにして乾燥するのを防いでいます。(31歳/男性/自由業・フリーランス)
  • お風呂に入る回数を減らして、自分の皮膚の消耗を抑える努力をしています。(53歳/男性/自由業・フリーランス)
  • 化粧水とかで保湿をしています、それが効いているかどうかはわからないですが(36歳/男性/会社員)
  • 化粧水や保湿クリームを多いかなと思うくらい使って保湿を心がけてます(42歳/女性/専業主婦主夫)
  • 髭剃り後に肌荒れ対策と保湿用にローション、冬場は唇にリップクリームをいつも塗っています(44歳/男性/自営業(個人事業主))
  • おおよそは保湿クリームと適度なマッサージを毎日して、サプリメントも接種しています。(27歳/女性/無職)
  • 寒い時期なので特に肌荒れ対策をしていてまず熱すぎない、すこしぬるいかな、と思う温度で洗顔やシャワーを浴びて、洗顔後には化粧水や乳液、美容液をつけて乾燥しないようにしている。体はお風呂からあがったら、軽く水気をとってバスルームでボディクリームを塗っている(19歳/女性/学生)
  • 乾燥が大敵なので乾燥しないように保湿クリームを朝晩欠かさずに塗る。(32歳/女性/パートアルバイト)
  • すぐに、にきびができてしまうのでしっかりと毎日スキンケアしてます。(22歳/女性/学生)
  • しっかりスキンケア、湯船に浸かる、食生活に気をつける、洗濯物の室内干しなど湿度を足す、水分補給。(50歳/女性/会社員)
  • 化粧水を使うようにして、お風呂上がりや髭剃りの跡などはケアを欠かさないようにしている。(31歳/男性/会社員)
  • 朝晩の保湿系の化粧水&美容液でスキンケア。指も保湿系のハンドクリームを使用。(52歳/女性/専業主婦主夫)
  • オロナイン軟膏をお風呂上りの気になる部分に使うようにしています。普段からのお手入れって大事ですよね。(35歳/女性/無職)
  • 自分で化粧品を作るので、その時の肌の状態に合わせて、肌荒れ対策はしている。(47歳/女性/専業主婦主夫)
  • 乾燥すると皮がむけるので、徹底的に保湿してます。高い物は利用しないが、お手頃な物でたっぷり使ってます。(38歳/女性/専業主婦主夫)
  • ビタミン類とタンパク質を効率的に摂るように心がけている。なるべく夜更かしをしない。(28歳/女性/無職)
  • 丁寧なクレンジング、風呂上りのコットンパックとその後のジェルをたっぷり使ったマッサージ。(48歳/女性/専業主婦主夫)
  • 冬場は手に保湿クリーム、顔はかならずフェイスクリームで顔を洗い保湿しています。年齢とともにやはり乾燥肌となってくるので。(37歳/男性/会社員)
  • 食事で肌に良い、果物を多くとる様にしています。内臓にもよく整腸作用も有りそうです。(68歳/男性/無職)
  • サプリメントを飲んだり、睡眠をしっかり取るようにはしています。(45歳/女性/契約派遣社員)
  • 乾燥しやすいので、乳液、保湿クリームを付けたあと、美容クリームもつけている。(33歳/女性/専業主婦主夫)
  • 加湿器です。乾燥も防ぐのに、体への負担が少なそうで、副作用が出た時も、早く気づけそうだからです。(55歳/女性/パートアルバイト)
  • 肌荒れを防ぐクリームを入浴後や寝る前に手などに使用しています。また手を洗った時にはよく水分をふき取っています。(27歳/男性/パートアルバイト)
  • 加湿器を使う。肌に合った化粧品を使う。しっかり泡立てて優しく洗顔する。野菜や豆類を積極的に食べる。規則正しい生活をする。(33歳/女性/専業主婦主夫)
  • しっかりとハンドクリームなどを塗って、保湿をするように心がけています。(33歳/男性/会社員)
  • 毎日の洗顔をきめ細かい泡を作って丁寧にやる。週2で顔パックをする。(22歳/女性/学生)
  • しています。毎日時間をかけてスキンケアをしています。結果はでています。(37歳/女性/会社員)
  • ニベアには本当にお世話になっています。手にも顔にも使いまくりです。(35歳/女性/自由業・フリーランス)
  • もともと乾燥肌なので、保湿クリームをたくさん塗ってガサガサにならないように気を付けてます。特に乾燥が気になる時は朝晩パックをしています。(37歳/女性/専業主婦主夫)
  • 保湿を欠かさない。また肌荒れした時は必ず軟膏を使用し、治すことに専念する。(32歳/女性/会社員)
  • 乾燥そないように、化粧水をつかったり寝る前に加湿器を使ったりしている(33歳/男性/会社員)
  • 毎年寒い時期になると、特に手に荒れやひびがでるので専用のクスリを塗ります。(58歳/男性/会社員)
  • ニベアを塗りたくっています。あとはお風呂上がりに乳液をぬってます。(28歳/女性/無職)
  • 保湿に気を付けています。特に夜はたっぷり使うようにしています。(33歳/女性/無職)
  • なるべく食品に気を付けて、野菜を多く摂ったりビタミンを欠かさないようにしています。(24歳/女性/学生)
  • マスクをこまめにつけています。肌荒れはもちろん、風邪予防にも効果がありますのでおすすめです。(48歳/女性/パートアルバイト)
  • とにかくこまめに乾燥を防ぐ対策をとっている。クリームを塗る、お風呂は半身浴など。(45歳/女性/契約派遣社員)
  • ビタミンB6、B2,Cのサプリメントを飲む。オードムーゲでふき取る。保湿を怠らない。(30歳/女性/専業主婦主夫)
  • 年に応じて、値段の高い化粧水やカバー力の高いファンデーションを使うようになった。(28歳/女性/会社員)
  • 栄養バランスの取れた食事と、どんなに疲れていても必ずクレンジングをして洗顔をして、しっかりと化粧水と乳液で保湿をすることです。(42歳/女性/専業主婦主夫)
  • 毎日お風呂上がりのボディクリームや、こまめにハンドクリームをぬったりはして保湿に気を付けてます。(30歳/女性/パートアルバイト)
  • 乾燥が気になる季節は、保湿クリームや保湿パックをしっかりと行うようにして、肌が荒れないように心がけています。(32歳/女性/パートアルバイト)
  • お風呂から出たらすぐに保湿クリームを塗る体を洗うときはできるだけこすらないようにする(20歳/女性/学生)
  • 肌荒れ対策をしないと乾燥しすぎて、がっさがさになるし血が出たり、痒みが止まらなくなったりするからです。(43歳/女性/専業主婦主夫)
  • 入浴後のクリームを全身に塗っていますし、出来るだけ早く塗るようにしています(30歳/女性/会社員)
  • ニキビ肌なので、無添加の物を使用してます。保湿がメインなので、コットンに精製水を含ませ10分くらいパックをします。(32歳/女性/自由業・フリーランス)
  • 朝晩、クリームは欠かせません。つけないと、指先がカサカサしてしまい、ひび割れしてしまいます。(43歳/女性/パートアルバイト)
  • ひたすらお風呂上りにマッサージクリームをつけまくって肌荒れしないようにがんばっています。(55歳/男性/契約派遣社員)
  • ローションパックをまめにやっていて時間がある時は朝もしています。(39歳/女性/契約派遣社員)
  • 乾燥からの肌荒れをおこしやすいので、保湿は十分にするように心がけている。(28歳/女性/会社員)
  • 人並でありきたりですが、化粧水、乳液、美容液のほか、日中紫外線下に出る可能性がある日は日焼け止めを塗ることもあります。季節や天気によって日焼け止めの種類を変えたりしていますが、塗り過ぎると化粧の乗りが悪くなるのでその点は気をつけています。(25歳/女性/パートアルバイト)
  • サプリメントの服用。豆乳を飲むこと。肌に合う美容ジェルを塗ることで対策をしていますが、常時寝不足のため効果は半減しています。(45歳/女性/専業主婦主夫)
  • 乾燥しないように、お風呂上がりにぬれた体、顔のままワセリン塗ってます。(22歳/女性/学生)
  • 手を洗うたびにクリームをぬって、お風呂から出るとボディークリームを塗ります。(40歳/女性/パートアルバイト)
  • 皮膚科に通院している。市販の化粧品では刺激の少ないものを使用する。暖房がきいている場所では乾燥防止のためにマスクを使用する。(26歳/女性/自由業・フリーランス)
  • お風呂上がりは必ず化粧水プラスをしています、元々乾燥肌なので前からケアはかかしてませんね、今の時期特に気にします(26歳/女性/パートアルバイト)
  • お風呂上がりと肌の乾燥が気になった時には保湿クリームをたっぷりぬります。(38歳/女性/専業主婦主夫)
  • クリームを塗って、肌荒れ対策をしています。部屋に加湿器を置いています。(36歳/男性/会社員)
  • お風呂から出たらニベアを塗るのが小さいころからの日課になっています。(55歳/男性/公務員)
  • お肌が乾燥する前に、ローションや化粧水などを顔に塗り、乳液もしっかり塗ります。手や足などはお風呂上りなどに乳液やクリームなどを塗ります。シミやくすみ対策には、紫外線防止の化粧水や乳液を塗って対策しています。(49歳/女性/会社員)
  • 乾燥肌なので保湿性の高いクリームを顔や手につけて乾燥から守っています。(34歳/女性/無職)
  • とことんケアしているというほどではないですが、顔は丁寧に洗い、化粧水をつけるなどは習慣づけて行っています。(28歳/男性/自由業・フリーランス)
  • 冬は乾燥の季節です。洗顔をした後はしっかりと肌に水分を補給をします。(42歳/女性/パートアルバイト)
  • 手荒れやひじなど出血するほどひどいので、サンプルでもらう美容液を取っておいてこの時期に使います。(44歳/女性/専業主婦主夫)
  • 毎日洗顔の後に美顔器、化粧水、乳液、日によってはパックをしている。肌が乾燥しやすいので、化粧水や乳液はこまめに。(22歳/女性/学生)
  • 化粧品とかは使ってますが、そんな熱心にはしてないですね。手をかけたい気持ちはあるけど行動が伴いません。(31歳/女性/専業主婦主夫)
  • 加湿器の常備、スキンケアの徹底をして、なるべく肌荒れしないように心がけています。(27歳/女性/会社員)
  • 肌ケアのし過ぎで乾燥に弱くなってしまったのでさほど家を出る機会がない今のうちに水洗顔をしています。あまりにも乾燥するときは化粧水付けたりと調節しつつの対策ですが(24歳/女性/自由業・フリーランス)
  • 顔にはクリーム、体にはボディーローション、手にはハンドクリームを使用しています。(59歳/女性/専業主婦主夫)
  • 髭剃りの後、クリームを顔に浸けて肌荒れ防止に努めています。肌荒れは見た目め嫌だから(35歳/男性/会社員)
  • 朝晩の化粧水をかかさずにすることで、お肌がもちもちになり乾燥を防ぐことができます。(27歳/女性/自由業・フリーランス)
  • 高い保湿ローションを毎日風呂上りと、朝一で塗っている。乾燥肌なので必ず行う。(42歳/男性/会社員)
  • 冬は加湿器を必ずつけて、なるべくお肌が乾燥しないようにしている。(34歳/女性/専業主婦主夫)

【していない】

  • アトピーせい皮膚炎なので何をしても無駄なのでなにもしていないですね。(47歳/女性/パートアルバイト)
  • わたしはなにもしてはいないです。肌荒れ自体がほとんど体験したことがありませんから。肌は強いほうだと思います。(40歳/男性/無職)
  • 何もしていないので肌が乾燥しているけど、へんなのもつけたくない。(45歳/女性/その他専門職)
  • 肌荒れ対策はとくにしていません、なぜかというと面倒だからです。(36歳/男性/会社員)
  • 化粧水と保湿液を多めに使うようにしておけば、特に気になるほどの肌荒れを感じることはないから。(47歳/女性/専業主婦主夫)
  • 特に何もしなくてもたくさん眠れば美肌を保てます。睡眠時間が少ないとハリがないようです。(50歳/女性/契約派遣社員)
  • 冬場は肌荒れに悩む人が多いですが、自分はオイリー肌なので荒れているかどうかあまり分からないのです。ですので肌は自然のままにしているのです。(46歳/男性/契約派遣社員)
  • していません。意外と、肌は強いので、肌荒れというものがあまりありません。(43歳/男性/自営業(個人事業主))
  • しないといけないと思いながら、めんどくさいのとお金がないのとで、特にしていません。(40歳/女性/専業主婦主夫)
  • 肌が荒れたな、乾燥してきたなと思ってクリームを塗ってもそんなに変わらないので。(43歳/女性/会社員)
  • あえて手入れしなくても肌が荒れるようなことは滅多にないからです。(27歳/男性/無職)
  • クリームを塗っていますし、部屋は乾燥しないように加湿しています。(47歳/女性/パートアルバイト)
  • 特に何もしていません。どちらかと言うとストレスやホルモンバランスで肌荒れするタイプなのでどうしようもありません。(32歳/女性/専業主婦主夫)
  • 自分には特に必要だと感じていないため,肌荒れ対策を行っていない。(25歳/男性/学生)
  • 肌荒れ対策をしていますかと言うと、美容に興味がないのでしてません。(40歳/男性/会社員)
  • 昔から肌荒れする体質ではないため、特段肌荒れ対策はしていない。(32歳/女性/会社員)
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